Que diriez-vous d’allier les bienfaits de la piscine et la pratique d’une activité sportive ? Les activités aquatiques proposées par la piscine de Mérignac permettent d’accéder à une pratique sportive complète qui fait travailler de nombreux muscles et apporte des bienfaits physiques et au moral.

Le stade nautique de Mérignac JEAN BADET propose de nombreuses activités comme de l'aquagym et autres activités aquatiques telles que l'aquajogging, l’aqua stretching, l’aqua santé, l'aqua fitness, natation perfectionnement adulte, bébés nageurs ou encore jardin aquatique etc.

Consultez ci-dessous toutes les informations nécessaires pour débuter une activité aquatique au stade nautique de Mérignac et effectuez votre pré-inscription en ligne !

Pour avoir de plus amples informations vous pouvez contacter le stade nautique Jean Badet au 05 56 47 34 66


Les activités proposées au stade nautique de Mérignac

Descriptions et tarifications des activités pour 10 séances


Ecole de natation

de l’apprentissage au perfectionnement. De la recherche d’objet jusqu’aux notions de remorquage et de secourisme, avec des séances de plus en plus technique, d’intensité variable, mais toujours dans la bonne humeur.
  • de 7 ans à 13 ans, 36€ mérignacais / 77€ extérieur (10 séances)

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Osez l'eau

pour maîtriser la peur de l'eau.
  • Enfants, 36€ mérignacais / 77€ extérieur (10 séances)
  • Adultes, 42€ mérignacais / 79€ extérieur (10 séances)

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Apprentissage adulte

découverte des plaisirs de l’eau. Apprentissage structuré des techniques de nage. Activité réservée aux adultes ne sachant pas nager.

  • à partir de 14 ans, 42€ mérignacais / 79€ extérieur (10 séances)

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Perfectionnement adulte

cours destinés à renforcer un apprentissage préalable. Il favorisera une meilleure maîtrise du milieu aquatique.

  • à partir de 14 ans, 42€ mérignacais / 79€ extérieur (10 séances)

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Nageurs confirmés

vous savez nager 3 nages longtemps sans fatigue excessive. Soumettez-vous à un véritable entrainement de natation sportive.

  • 42€ mérignacais (10 séances)

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Bébés nageurs

deux maîtres-nageurs-sauveteurs vous accompagnent dans une eau chauffée à 32°. Venez partager un moment de complicité avec votre enfant et le familiariser au milieu aquatique.

  • de 4 mois à 3 ans, 36€ mérignacais / 77€ extérieur (10 séances)
+ certificat médical de non contre-indication
+ l'entrée du parent à 2,55 € ou un carnet de 10 entrées à 22 €


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Jardin aquatique

un moment privilégié avec votre enfant dans un espace spécialement aménagé. Donnez une valeur particulière à la familiarisation aquatique.

  • de 3 ans à 6 ans, 36€ mérignacais / 77€ extérieur (10 séances)
+ l'entrée du parent à 2,55 € ou un carnet de 10 entrées à 22 €


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Aquagym douce

pour débuter une remise en forme en douceur. Cette gymnastique aquatique est appropriée aux personnes de tout âge reprenant une activité physique.

  • 79€ (10 séances)

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Aquatonic

gymnastique aquatique plus intense. Adaptée aux personnes ayant une bonne condition physique et une pratique sportive régulière.

  • 79€ (10 séances)

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Aquajogging

activités de course avec une ceinture, à des intensités différentes . Incluant des exercices d'aquatonic, d'aquapalming, etc.

  • 79€ (10 séances)

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Aquastretching

gymnastique aquatique posturale et étirements pour soulager le corps.

  • 79€ (10 séances)


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Aquafit

combinaisons de différents types d’exercices dans l’eau, sur l’eau et hors de l’eau afin de dynamiquement mobiliser le corps sur une période déterminée. L’objectif est de se muscler, de repousser ses limites en prenant du plaisir à l’effort intense.

  • 79€ (10 séances)

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Aqua Santé

accompagnement individualisé qui s'adaptera aux possibilités de l'état de santé de la personne.

  • 42€ (10 séances)

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Activités seniors

activité gratuite réservée aux mérignacais de plus de 60 ans sur présentation d'un justificatif de domicile récent (- 6 mois) et d'une pièce d'identité + un certificat médical de non-contre-indication.


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Planning des activités


Pour avoir de plus amples informations vous pouvez contacter le stade nautique Jean Badet au 05 56 47 34 66