Santé
L'épisode de chaleur se poursuit durant les prochains jours. Santé publique France et l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (Inpes) rappellent les conseils simples à adopter, qui doivent s’appliquer à tous, y compris aux personnes en bonne santé, pour lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur. La ville de Mérignac vous oriente vers des espaces permettant aux plus vulnérables de se rafraichir.

Qu'est ce qu'une canicule ?



Soyez vigilant, la canicule représente un risque pour votre santé

En période de canicule, il y a des risques pour votre santé, quels sont les signaux d’alerte?

  • Fatigue inhabituelle
  • Maux de tête Crampes
  • Propos incohérents
  • Fièvre > 38°C
  • Vertiges / Nausées


Si vous voyez quelqu’un victime d’un malaise, appelez le 15.

Bon à savoir !

À partir de 60 ans ou en situation de handicap, je peux bénéficier d’un accompagnement personnalisé. Il vous suffit de contacter le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) de votre mairie.

S'inscrire ou inscrire un proche au plan canicule de Mérignac ?

La Ville de Mérignac se mobilise en faveur des personnes les plus fragiles et invite les personnes âgées et handicapées, ou leurs proches, à se signaler dans le cadre de son dispositif de lutte contre les fortes chaleurs :

Inscription au plan canicule


En période de canicule, quels sont les bons gestes?

  • Je bois régulièrement de l'eau
  • Je ne bois pas d’alcool
  • Je donne et je prends des nouvelles de mes proches
  • Je maintiens ma maison au frais : je ferme les volets le jour
  • Je mouille mon corps et je me ventile
  • Je mange en quantité suffisante
  • J’évite les efforts physiques


Attention

Je suis particulièrement concerné si je suis enceinte, j’ai un bébé ou je suis une personne âgée. Si je prends des médicaments : je demande conseil à mon médecin ou à mon pharmacien.

Plus d'informations

Je télécharge le document de l'INPES

Je consulte le site de l'INPES

source : http://inpes.santepubliquefrance.fr/10000/themes/e...