Canicule, fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes !

Qu'est ce qu'une canicule ?

Soyez vigilant, la canicule représente un risque pour votre santé

En période de canicule,

il y a des risques pour votre santé,

quels sont les signaux d’alerte?

• Fatigue inhabituelle
• Maux de tête Crampes
• Propos incohérents
• Fièvre > 38°C
• Vertiges / Nausées

Si vous voyez quelqu’un victime d’un malaise, appelez le 15.

À partir de 60 ans ou en situation de handicap,

je peux bénéficier d’un accompagnement

personnalisé. Il vous suffit de contacter le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) de votre mairie.

S'inscrire ou inscrire un proche au plan canicule de Mérignac ?

La Ville de Mérignac se mobilise en faveur des personnes les plus fragiles et invite les personnes âgées et handicapées, ou leurs proches, à se signaler dans le cadre de son dispositif de lutte contre les fortes chaleurs :

Inscription au plan canicule

En période de canicule,

quels sont les bons gestes?

• Je bois régulièrement de l'eau
• Je ne bois pas
  
  d’alcool
• Je donne et
  
  je prends
  
  des nouvelles
  
  de mes proches
• Je maintiens
  
  ma maison au frais :
  
  je ferme les volets
  
  le jour
• Je mouille
  
  mon corps et
  
  je me ventile
• Je mange
  
  en quantité
  
  suffisante
• J’évite les efforts
  
  physiques

Attention

Je suis particulièrement concerné si je suis enceinte,

j’ai un bébé ou je suis une personne âgée.

Si je prends des médicaments : je demande conseil

à mon médecin ou à mon pharmacien.

Plus d'informations

Je télécharge le document de l'INPES

Je consulte le site de l'INPES