Ici, les aidants sont chez eux

Un lieu chaleureux

Des pièces aux murs colorés et joyeux, une cuisine où se retrouver pour préparer un bon petit plat, des canapés confortables dans le salon pour partager un café... ici, on est un peu comme à la maison. Une maison où les aidants sont accueillis gratuitement et sans condition. « Un aidant se définit souvent lui-même comme un “aimant”», souligne-t-on à la coordination du Relais. « Mais c’est surtout quelqu’un qui apporte une aide importante et régulière à un proche, un enfant, un parent ou un conjoint, pour les activités de sa vie quotidienne. Il pousse d’abord la porte pour demander une information, un conseil ou une orientation et nous commençons toujours par l’écouter pour bien comprendre sa demande. » Accès aux droits, aide administrative ou juridique, rendez-vous avec un partenaire comme Infodroits ou France Alzheimer : le lieu est un espace pour trouver des ressources, mais aussi pour se ressourcer.

Rompre l’isolement et prévenir l’épuisement

Aider, c’est aimer mais c’est aussi parfois renoncer à sa vie professionnelle ou sociale, voire mettre en danger sa propre santé physique ou mentale. En parallèle de l’accompagnement individuel, le Relais des aidants et ses partenaires proposent donc de nombreuses actions collectives. « Nous animons deux groupes d’expression, 1 fois par semaine avec une séance bien-être pour les actifs, 2 fois par mois pour les retraités avec des thématiques variées », indique-t-on à la coordination du Relais. « Une fois par mois, les samedis ludiques ouverts aux aidants et aux aidés permettent de partager un moment agréable, mais aussi de recréer du lien social, redonner du pouvoir d’agir et de valoriser les compétences de chacun. Chorale, création d’une newsletter, exposition artistique, activités physiques adaptées, sorties culturelles, les activités ou les événements sont toujours co-construits avec les aidants. »

Le Relais a également mis au point des sessions de formation pour donner aux aidants des outils de gestion des émotions ou des clés de compréhension du vieillissement de son aidé.
 

Face au deuil, un soutien

Depuis son ouverture, le Relais est un lieu ressource évolutif qui s’adapte aux besoins. Ainsi, il accompagne aujourd’hui ceux qui traversent un deuil blanc (quand un proche voit ses capacités cognitives s’éteindre) ou font face à la disparition de la personne qu’ils aidaient. Il travaille aussi sur un atelier mensuel qui s’adresserait à des proches-aidants dont l’aidé est entré en EHPAD. Le projet est en cours de construction notamment avec l’un des établissements de Mérignac, mais il serait ouvert à tout aidant confronté à cette situation, quel que soit l’établissement d’accueil.

En 2024
445 foyers accompagnés
133 actions ont touché plus de 800 aidants

Une semaine tout en bleu

Sur le thème, cette année, « Vieillir, une force à partager », la Semaine bleue aura lieu du 6 au 12 octobre. Elle commencera traditionnellement au Mérignac-Ciné par une projection gratuite du film Ils vont tous bien de Giuseppe Tornatore avec Marcello Mastroianni dans le rôle d’un père qui parcourt l’Italie pour retrouver ses enfants. La séance sera suivie d’un échange animé par Charles-Édouard Woisselin, cinéphile averti qui dévoilera les coulisses du film.

Le mardi 7, rendez-vous au Chaudron, pour une représentation de Qu’est-ce qu’on attend pour faire la fête ?, la pièce écrite et mise en scène par Les complices dans le cadre d’un projet entre le service culture et le CCAS.

Le lendemain, à la Maison des habitants de Beaudésert, le groupe Mystère Guinche mettra le feu au dance floor lors de l’incontournable bal guinguette organisé avec la participation du CCAS. Jeudi 9, la Maison des associations accueillera un Café associatif pour faire découvrir les différentes formes de participation associative et citoyenne. La Semaine bleue s’achèvera le 10 octobre par la Journée des aidants.
 

« Paroles de vieux »

Inédit, cette année : la Semaine bleue sera ponctuée de témoignages de séniors mérignacais sur leur engagement, leurs nouvelles activités, leurs changements de vie... Sous la forme de podcasts, ces témoignages seront relayés via les réseaux sociaux de la Ville de Mérignac et disponibles sur les différentes plateformes d’écoute sous l’intitulé « Paroles de Vieux ».

Découvrir le podcast Paroles de vieux