L’association Ju-Jutsu Traditionnel de Garonne en quelques mots :

La pratique au sein de notre association, entièrement gérée de manière bénévole comprends:  

  • entraînement et entretien physique et mental,
  • recherche d'une maîtrise gestuelle et technique,  
  • une part de self-défense (coups frappés mains pieds, défense à main nue contre différentes attaques à main ou avec ustensiles, tactique, etc.),
  • apprentissage respiratoire et concentration,
  • travail de kata (suite de mouvements stylisés destinée à découvrir, comprendre et maîtriser un principe fondamental comme la stabilité, la fluidité, le calme, la vitesse, la continuité, etc.),
  • apprentissage de maîtrise souple au sol (katame waza),et exercice dynamique en mouvements,
  • une initiation à la pratique d'ustensiles traditionnels (tanto, tambo, katana, ..) pour entretenir la connaissance de la tradition, le partage de connaissance culturelle, des notions de maîtrise émotionnelle et mentale pour que chacun découvre les moyens de développer ses capacités propres en vue d'acquérir une meilleure tranquillité intérieure et relationnelle. 
    Nous agrémentons notre pratique de quelques sorties en plein et de moments conviviaux.
     

Contacts et informations

Siège social : Maison des habitants d'Arlac – Avenue de la chapelle Ste Bernadette  - 33770 MERIGNAC 
Email : jujutsudegaronne@free.fr
Telephone : 06.81.03.81.59
Site web : https://www.jujutsudegaronne.org/