L’association l'Atelier du bien être en quelques mots :
L'association propose :
- Des ateliers hebdomadaires de mouvements méditatifs (Yoga de Samara), pratiqués sur une musique spécifique et en conscience : les mouvements lents ou dynamiques permettent de développer le calme et l’attention, de redonner de la souplesse à la colonne vertébrale et aux articulations.
Vous apprendrez à pratiquer et à aimer les Arkanas, les danses sacrées, les différentes formes de méditation, ou encore la relaxation.
Nous pratiquons dans le respect du corps et de ses limites, à tout âge, et sans condition physique particulière.
Contacts et informations
Siège social : 25 rue François Truffaut - 33700 Mérignac
Email : latelierdubienetre.merignac@gmail.com