Fil d'Ariane Page D'accueil Sam Gymnastique Volontaire Masculine Sam Gymnastique Volontaire Masculine Section masculine (SAM-GVM) pour adultes pratiquant la gymnastique d'entretien sous forme d'assouplissements, d'étirements, de renforcement musculaire, d'activation cardio etc.. . Encadrement par moniteurs diplômés. Convivialité et bonne humeur. SAM Gymnastique Volontaire Masculine en quelques mots : Cette section faisant partie du SAM et affiliée à la FFEPGV (Gym volontaire), spécifiquement masculine, créée en 1973, est particulièrement adaptée aux personnes qui veulent reprendre le sport, maintenir ou acquérir une bonne forme physique sans contrainte, à leur rythme et encadrés par des moniteurs diplômés. Chaque séance débute par des échauffements sous forme de sports et jeux collectifs durant 30 minutes, se poursuit durant 1heure par une grande diversité d’assouplissements et de renforcements musculaires puis par de la relaxation et des étirements, le tout dans la convivialité et la bonne humeur. Trois séances hebdomadaires encadrées par 2 moniteurs diplômés les lundi et vendredi (de 18h30 à 20h) et le mercredi (de 18h15 à 19h45). Contacts et informations Siège social : 55 Avenue Maréchal de Lattre de Tassigny 33700 Mérignac Email : maisonneuve.rene@wanadoo.fr Téléphone : 0689834758 Site internet : https://www.sport-athletique-merignacais.fr/sports/gym-volontaire-masculine/