SAM Gymnastique Volontaire Masculine en quelques mots :
Cette section faisant partie du SAM et affiliée à la FFEPGV (Gym volontaire), spécifiquement masculine, créée en 1973, est particulièrement adaptée aux personnes qui veulent reprendre le sport, maintenir ou acquérir une bonne forme physique sans contrainte, à leur rythme et encadrés par des moniteurs diplômés.
Chaque séance débute par des échauffements sous forme de sports et jeux collectifs durant 30 minutes, se poursuit durant 1heure par une grande diversité d’assouplissements et de renforcements musculaires puis par de la relaxation et des étirements, le tout dans la convivialité et la bonne humeur.
Trois séances hebdomadaires encadrées par 2 moniteurs diplômés les lundi et vendredi (de 18h30 à 20h) et le mercredi (de 18h15 à 19h45).
Contacts et informations
Siège social : 55 Avenue Maréchal de Lattre de Tassigny 33700 Mérignac
Email : maisonneuve.rene@wanadoo.fr
Téléphone : 0689834758
Site internet : https://www.sport-athletique-merignacais.fr/sports/gym-volontaire-masculine/