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10/06/2021
Min de lecture

Face à la chaleur, n'oubliez pas les bons gestes

  • Hydratez-vous : buvez au moins 1.5L d’eau par jour afin d’hydrater correctement votre corps mais évitez l’alcool.
  • Rafraîchissez vous et ventilez vous : pensez à mouillez votre corps régulièrement (spray, serviette froide...) et à vous ventiler. Ainsi vous subirez moins la chaleur, évitez de vous dépenser et de pratiquer un effort physique.
  • Mangez en quantité suffisante : même si il est tentant durant les grosses chaleurs de peu manger il ne faut surtout pas se sous-alimenter pour avoir des forces.
  • Passez du temps dans un endroit frais : n’allez pas trop souvent dehors et surtout pas aux heures les plus chaudes, maintenez votre maison au frais : fermez les volets le jour.
  • Donnez des nouvelles : appelez vos proches souvent, faites vous connaître du CCAS. Durant les fortes chaleurs des personnes viendront vous voir afin de savoir si tout va bien.


La Ville de Mérignac réactive son plan canicule



Chaque année, à l'approche des fortes chaleurs, la Ville de Mérignac réactive son dispositif en faveur des personnes âgées ou handicapées. Un registre recense personnes âgées, handicapées, isolées... En cas de déclenchement du dispositif canicule, les services municipaux entreront en contact avec ces habitants plus fragiles, par téléphone et/ou lors d’une visite à domicile, afin de s’assurer de leur bien-être.








L’inscription à ce dispositif résulte d’une démarche volontaire en remplissant le formulaire disponible ci-dessous en ligne ou à télécharger. Les personnes pouvant être recensées sont :





  • Les personnes de plus de 65 ans


  • Les personnes de plus de 60 ans reconnues inaptes au travail


  • Les personnes adultes handicapées




Leur inscription permettra au CCAS de les contacter en cas de déclenchement du plan canicule par la Préfecture, pour s’assure de leur bien être si les températures devenaient caniculaires sur la période du 1er juin 2021 au 31 août 2021.



Comment s'inscrire ?



Le CCAS recense actuellement les personnes fragiles et isolées pour le dispositif de prévention et de solidarité en cas de canicule. Pour s'inscrire ou inscrire l'un de vos proches au dispositif proposé par la ville de Mérignac, c'est très simple :





  • Inscription en ligne :




Inscrivez vous directement ci dessous





  • Inscription par courrier :




Pour vous inscrire par courrier, vous pouvez télécharger le formulaire d'inscription :



Je télécharge le formulaire d'inscription

Celui-ci est à retourner :




  • directement à la Mairie de Mérignac à l'adresse suivante :


  • Mairie de Mérignac
    Centre Communal d’Action Sociale
    60, avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny
    33705 Mérignac Cedex



  • ou par mail à l’adresse ccas@merignac.com









Pour tous renseignements complémentaires contactez le CCAS au 05.56.55.66.55





Inscrivez-vous en ligne au Plan Canicule