25/06/2024
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Du sport pour tous durant tout l'été

Badminton, tennis de table, tir à l’arc, laser run, marche nordique... Le programme de Cap33 propose de s’initier à une foule d’activités sportives tous les jours de l’été, encadrées par les éducateurs sportifs de la Ville et les coachs des associations de Mérignac.

Les sports de remise en forme – zumba, pilates, stretching... – se déroulent tous les matins. Des activités de plein air et des tournois ont lieu tous les après-midi et début de soirée.

Des animations tout l'été à Mérignac

La Ville de Mérignac compte comme partenaire le département de la Gironde avec CAP33 qui propose aux familles et aux jeunes un programme complet de découverte et d'apprentissage d'activités sportives et de loisirs, aux côtés des animations et spectacles de l'Été mérignacais.

 

Un été Mérignac sportif avec CAP33

Du 1ᵉʳ juillet au 31 août, 6 jours sur 7, il suffira d’aller dans les équipements sportifs et parcs de la ville pour découvrir de nouvelles activités. Au programme :

  • remise en forme,
  • tournois familiaux,
  • volley
  • tir à l'arc,
  • foot,
  • fitness,
  • laser run,
  • multisport…

Les activités proposées par CAP33 dans le cadre de l'été Mérignacais changent chaque jour et sont encadrées par des éducateurs sportifs recrutés par la municipalité et sont destinées à tous : enfants, parents et grands-parents.

 

Le programme sportif CAP33 à Mérignac


 

Lundis

Les découvertes :

  • 10h – 11h : Circuit Training - Dojo Robert Brettes
  • 10h – 12h : Multisport et handisport - Gymnase Robert Brettes
  • 11h – 12h : Stretching - Dojo Robert Brettes
  • 18h – 19h : Cardio Training/Abdos - Dojo Robert Brettes
  • 18h – 19h : Tennis de table et handisport - Gymnase Robert Brettes

Les tournois :

  • 19h – 21h30 : Tournoi de tennis de table - Gymnase Robert Brettes

 

Mardis

Les découvertes :

  • 10h – 11h : Gym douce - Gymnase Robert Brettes
  • 11h – 12h : Cardio training - Gymnase Robert Brettes
  • 18h – 19h : Zumba - Gymnase Robert Brettes
  • 18h – 19h : Volley ou Beach Volley - Cap Roux

Les tournois :

  • 19h – 21h30 : Tournoi de Volley ou Beach Volley - Cap Roux

 

Mercredis

Les découvertes :

  • 10h – 12h : Multisport - Stade Robert Brettes
  • 10h – 12h : Marche nordique orientation, en extérieur - Rdv au stade Robert Brettes
  • 18h – 19h : Cardio boxing - Gymnase Robert Brettes (salle de boxe)
  • 18h – 19h : Futsal - Gymnase Robert Brettes

Les tournois :

  • 19h – 21h30 : Tournoi de Futsal - Gymnase Robert Brettes

 

Jeudis

Les découvertes :

  • 10h – 11h : Gym douce spécial dos - Gymnase Robert Brettes
  • 10h – 11h : Laser run - Stade Robert Brettes
  • 10h – 12h : Arc Attack - Gymnase Robert Brettes
  • 11h – 12h : Laser run - Stade Robert Brettes
  • 11h – 12h : Posture gym - Gymnase Robert Brettes
  • 11h – 12h : Tir à l’arc - Stade Robert Brettes
  • 18h – 19h : Running, en extérieur - rdv au stade Robert Brettes
  • 18h – 19h : Basket et Handisport - Stade Robert Brettes

Les tournois

  • 19h – 21h30 : Tournoi de basket - Stade Robert Brettes

 

Vendredis

Les découvertes :

  • 10h – 11h : Abdos fessier - Dojo Robert Brettes
  • 10h – 12h : Multisport et Handisport - Gymnase Robert Brettes
  • 11h – 12h : Stretching - Dojo Robert Brettes
  • 18h – 19h : HIIT - Dojo Robert Brettes
  • 18h – 19h : Badminton - Gymnase Robert Brettes

Les tournois

  • 19h – 21h30 : Tournoi de badminton - Gymnase Robert Brettes

 

Samedis

Les découvertes :

  • 10h – 11h : Circuit Training - Dojo Robert Brettes
  • 10h – 12h : Éveil Multisport parents/enfants (6 –17 ans) - Gymnase Robert Brettes
  • 11h – 12h : Stretching - Dojo Robert Brettes

 

Adresses des sites d’animation :

  • Stade Robert Brettes : 55 avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny
  • Salles Robert Brettes (gymnase, dojo, salle de boxe) : 70 avenue du Truc
  • Cap au sable (Terrain de Cap Roux) : 132 avenue du Château d’eau

 

 

Pour aller plus loin

Plus d'informations 

  • Auprès de la Direction des sports au 05 56 18 80 12

La plaquette CAP33

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